月: 2024年7月

明日は用事があるので

今日水槽の水換えをしました。

今回は、カージナルテトラのお知らせ。

一般的には、

ネオンテトラがポピュラーですが

カージナルテトラはちょピリ大きく

白いる部分が少ないです。

沢山いると鮮やかでとても綺麗です。

今日のウォーキング、9,951歩。

ウォーキングしていると

公園などで

ラベンダーの花が咲いております。

可愛い青紫色の花を咲かせる多年草です。

毎年咲きますが

やはり植え替えをしないと

年々株は弱って行きます。

ラベンダーは花色も爽やかですが、

皆さんもご存知な通り

香りが素敵です。

花言葉は、

「あなた待っています」　

「清潔」

「幸せが来る」。

ウォーキングは、9,898歩でした。

今日体重を測ったら

６５kgに成っていました。

先月は、

６６kg有ったので

1ヶ月で１kg位減ったことに成ります。

ウォーキングのおかげですね。

１０ヶ月もすると

１０kgの減量に成るのかな？

それは無理かもしれませんが

目標は５８kgです。

今日のウォーキングは、10,169歩です。